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PARALE AL CAMELLO

 

El programa Párale al Camello y muévete por tu salud busca promover las pausas como estrategia para la vida saludable y aumentar la productividad, es importante realizar pausas diariamente, en lo posible cada dos horas. Estas pausas no solo requieren la realización de actividad física, es posible realizar pausas con gimnasia mental, estiramientos, pausas visuales, entre otras.

Aquí encontrará el afiche de pausas activas de la ARL Positiva.

https://positivaeduca.positiva.gov.co/positiva_educa/portal/open.php?doc=cG9zaXRpdmEyMDEyNDZwb3NpdGl2YTIwMTI=&per=cG9zaXRpdmEyMDEyODAxMDEyNzBwb3NpdGl2YTIwMTI

 

 

 

 

 

 

 

 

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